Yaudha Yoga: La via del Guerriero Spirituale

Yaudha in sanscrito significa "Guerriero". Lo Yaudha Yoga è quindi un ramo di Anukalana che integra lo Yoga con le arti marziali, con la crescita personale e con il gioco.

Lo Scopo di questa disciplina è quello di offrire strumenti per il superamento delle paure e la gestione della rabbia attraverso una pratica sana e divertente che favorisce la socializzazione, lo sviluppo dell'assertività e la crescita interiore.

yaudha yoga sword

Praticando le posizioni yoga legate al simbolismo del guerriero con una spada o con un bastone si ottengono molti vantaggi e benefici:

  • yoga okla mente diventa più concentrata e si sviluppa forza interiore

  • yoga okl'animo guerriero che è dentro ogniuno di noi si attiva e l'autostima si risveglia

  • yoga okgli allineamenti posturali sono facilitati nella pratica

  • yoga oksi sviluppano agilità e destrezza

Lo Yaudha Yoga comprende una serie di allenamenti e giochi finalizzati all'esperienza del combattimento per facilitare la presa di consapevolezza della propria forza interiore e imparare a canalizzarla in modo sano.

Uno dei modi in cui lo Yoga viene insegnato è proprio attraverso la narrazione delle gesta di valorosi guerrieri. Considerando che questa disciplina serve a sconfiggere i nemici interiori come la paura, l'invidia, la collera, l'avidità, ecc. lo yoga può davvero essere considerato "l'arte marziale dell'anima"

Esperienze di chi lo ha provato:

 

Video Gallery

 

The Story of Yaudha Yoga
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How Anukalana Yaudha Yoga was Born

Yaudha Yoga - La via del Guerriero Spirituale
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Yoga: L'Arte Marziale dell'AnimaYoga
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Yaudha Yoga: Test Katana di Gomma
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