Anukalana Marga: in cammino verso il Sè

Anukalana Marga yoga

Marga significa "sentiero". Anukalana propone un percorso di crescita personale in cui la psicologia orientale e quella occidentale si integrano fornendoti gli strumenti più efficaci per superare le tue paure, liberarti dalle cattive abitudini e sostituire le convinzioni limitanti con un pensiero costruttivo basato su una visione creativa della vita.

Il tutto in un clima divertente, informale e rassicurante che ti permette di buttare giù le barriere ed entrare in profondità con il sostegno del gruppo e delle pratiche Yoga.

Nei seminari e nei corsi di formazione basati sull'approccio di Anukalana proponiamo sempre una serie di elementi che ti offrono la possibilità di mettere in discussione il modo in cui affronti le cose che ancora non riesci a risolvere nella tua vita. 

Crediamo fermamente che per raggiungere l'autorealizzazione sia prima di tutto necessario essere se stessi al cento per cento. Questo è possibile quando trovi il coraggio di affrontare le tue paure e noi facciamo di tutto per rendere questa cosa accessibile e entusiasmante.

Tra i temi che abbiamo affrontato nei ritiri e nelle immersion di Anukalana i più apprezzati sono stati:

  • L'Enneagramma: Lo sviluppo del carattere virtuoso
  • Le emozioni: Cosa sono e come gestirle con lo Yoga
  • Giù la maschera: Essere se stessi per autorealizzarsi
  • Attaccamento: una funzione vitale da domare
  • Crisi?: Trasformare la tensione in distensione
  • Abbandono: Lasciarsi andare e fluire
  • Il guerriero interiore: La via verso l'assertività
  • La Visione: Difinire la propria missione nella vita
  • L'animale che c'è in Me: Ricontattare l'istinto in modo sano
  • Lo sciamano che c'è in Me: Attivare il proprio potere interiore
  • La morte: Superare la paura fondamentale per liberare l'Amore
  • Danzare lo Yoga: l'arte di esprimersi nel modo più antico del mondo

Per conoscere i temi dei prossimi ritiri consulta il calendario dei nostri seminari

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